人生の折り返し地点。

もう、「ちゃんとした自分」で
頑張り続けなくても
いいのかもしれません。

人生を好転させる心の浄化
講座説明会のご案内

理由ははっきりしないけれど、
心のどこかが、ずっと疲れている。


そんな感覚を、
見て見ぬふりをしながら
ここまで歩いてきた方へ。

40代という時期は、
仕事、家族、人間関係、過去の経験...
たくさんの役割を引き受けながら、
それでも前に進んできた時間の重なりです。

だからこそ、ふとした瞬間に
こんな想いが顔を出すことがあります。

  • ●「このままでいいのかな」という、静かな不安
  • ●周りと比べてしまい、理由もなく落ち込む気持ち
  • ●昔の出来事や、親からの言葉が、今も胸に残っている感覚
  • ●「こうあるべき」に縛られ、息が詰まる感じ

もし一つでも心に触れるものがあったなら、
それはあなたの心が
「そろそろ、自分に戻る時間だよ」
と伝えているサインかもしれません。

心が苦しくなるのは、
あなたが弱いからではありません

私たちは生きていく中で、
感じきれなかった感情や
飲み込んできた言葉を、

心の奥に静かに溜めてきました。


怒り、悲しみ、嫉妬、不安
どれも本当は自然な感情なのに、

「こんなことを思ってはいけない」と
自分で蓋をしてきたものです。


その“未消化の想い”が、
今の生きづらさとして表に出てきているだけ。

直す必要も、前向きになる必要もありません。
必要なのは、
そのまま外へ出してあげることです。

Program Concept

「人生を好転させる心の浄化」とは

このプログラムで大切にしているのは、
自分を変えることでも、
無理に答えを出すことでもありません。

ただ、
今のあなたの心を、今の言葉で書き出すこと。

きれいじゃなくていい。
整っていなくていい。
誰にも見せない前提で、
心の中に溜まっていたものを
紙の上に出していきます。

出すことは、悪いことではありません。
出し切ったあと、
心には自然と“余白”が戻ってきます。

その余白に、
安心感や、自分への信頼が
少しずつ戻ってくるのです。

受講生さんの声より

東京都・Nさん

お金のブロックをきっかけに参加しましたが、書き出すうちに、子どもの頃から抱えてきた傷や、頑張ってきた自分に気づいていきました。

泣きながら書いた日もありました。でも、伴走してもらえたことで、「トラウマを敵にしなくていい」という言葉が心に残っています。


この時間があったから、今の自分がいると感じています。

神奈川県・Mさん

「どうせ私なんて」という想いを変えたくて参加しました。6ヶ月間のワークを通して、自分の取扱説明書ができたような感覚があります。

正直、きつい日もありました。でも今は、毎日を楽しいと思える自分がいます。


やってよかった、と心から思っています。

東京都・Sさん

最初は、何を書いていいのかもわからず、正直、戸惑いもありました。

でも続けていくうちに、「感じていいんだ」「書いていいんだ」と少しずつ思えるようになっていきました。

大きく何かが変わった、というより、気づいたら、


前より自分にやさしくなれていた
そんな6ヶ月でした。

特別な人だけが、何かを得るプログラムではありません。

ただ、自分の心と向き合う時間を、
一人で抱えずに続けていく
そのための場です。

ここまで読んでくださって、
ありがとうございます。

もし今、
「気になるけれど、まだ決められない」
「自分に合っているか、もう少し知りたい」
そんな気持ちが残っているなら―――

無理に結論を出さなくても大丈夫です。

このプログラムについて、
内容や進め方、雰囲気を静かにお話しする
講座説明会をご用意しています。

参加したからといって、
申し込みをしなければいけないわけではありません。

ただ「知ったうえで考える」
そのための時間です。

ご自身のタイミングで、
必要だと感じたときに、お越しください。

講座説明会のご案内はこちら

6ヶ月という時間について

このプログラムは、
短期間で結果を出すためのものではありません。

専任のサポーターが伴走しながら、
あなたのペースで、あなた自身の心の癖や思念のパターンを
一緒に見つめていきます。


吐き出す
→
振り返る
→
受け取る


この循環を重ねるうちに、
「変わろう」としなくても、
少しずつ、見える景色が変わっていく。

それが、私たちの考える
人生の好転です。

よくある質問

Q. 何も話せなくても大丈夫ですか?
はい、もちろんです。
話したくない時間があっても問題ありません。
Q. 浄化を知らなくても参加できますか?
はい。
知識や経験は必要ありません。
Q. 講座の説明会は対面だけですか?
対面(@池袋サロン)だけでなく、
オンライン (@Zoom)でもお受けいただけます。
Q. 無理に勧誘されませんか?
ありません。
こちらから申し込みを迫ることはしません。
Q. その場で決められなかったら失礼ですか?
まったく問題ありません。
講座の説明会は「決める場」ではありません。
Q. どんな気持ちで行けばいいですか?
特別な準備はいりません。
今の状態のままで、氣負わずどうぞ。
Q. 講座説明会の時間と費用はいくらですか?
約2時間、ゆったりとお過ごしいただきます。
この講座の説明会は無料です。
Q. 講座の内容を聞いた後に帰ってもいいですか?
もちろん、大丈夫です。
あなたの氣持ちに素直になってくださいね。

なぜ、ヒーリングハートなのか

上西純子
ヒーリングハートレイキアカデミー代表

キャリアメンタルアドバイザー
レイキマスター 上西純子(うえにしすみこ)

私、上西純子は、
あなたを「直そう」としません。

うまく言葉にできないままの氣持ちも、
迷っている状態も、
そのまま大切に扱います。

ここでは、
正解を出すことよりも、
あなたの感覚が、ちゃんと尊重されます。

何かを決めなくていい。
前向きにならなくていい。
ただ、
今のあなたの話を、
安心して話をしていい私が、ここにいます。

アクセス

ヒーリングハートレイキアカデミー

〒170-0013
東京都豊島区東池袋1-35-8
(オールドハワイアンな黄色と茶色の建物)

[最寄り駅からのアクセス]

JR・メトロ・私鉄各線「池袋駅東口」より徒歩5分

最後に

もし今、
「もう少し、楽に生きてもいいのかもしれない」
そんな想いが、今のあなたにあるなら―――

それだけで、十分です。

参加するかどうかは、
あなた自身が決めてください。

ただ、
一人で抱え続けなくていい場所が、
ここにあることだけは、
覚えておいてくださいね。

あなたがあなたに戻るための時間を、
必要だと感じたタイミングで。